プールトレーニング

海況　７／３１（木）　ポイントプール　気温３１℃　天候[E:sun]　水温３０℃　透明度～ｍ

今日はプールでキョウコちゃん・レミコちゃんのダイブコントレーニングでした[E:sign01]

一日スキルアップに勤しんで来たのでもうクタクタです[E:coldsweats02]

基本から緊急・レスキュー・スキンダイビングに立ち泳ぎとメニューを豊富に頑張ってきました[E:run]

おかげでランチはガッツリ[E:riceball]がっつり[E:cake]でした[E:delicious]